Целюліт - це розлад сполучної тканини, ознакою якої є зміна жирових клітин в результаті накопичення в них надлишкової кількості жиру. Цей жир повністю заповнює жирову клітину, при цьому процеси ліполізу (жирового розпаду) в них практично не відбуваються.
Целюліт найчастіше починається з порушення кровообігу, що призводить до пошкодження капілярів і погіршення мікроциркуляції. В результаті розвитку целюліту з’являється:
- Розлад кровообігу;
- Накопичення води, токсинів, жиру;
- Фіброзне ущільнення сполучної тканини, «апельсинова кірка»
Шляхи вирішення проблеми:
За ліполіз — вихід жиру з жирових клітин — відповідають бета-рецептори. Крім гормонів і гормоноподібних речовин, стимуляторами бета-рецепторів являються так само цинк, залізо, йод, фосфор, магній, кальцій.
Необхідно:
- Обмежити надходження з їжею жирів і вуглеводів
- Поповнювати недостатність відповідних мікроелементів
- Покращити кровообіг, мікроциркуляцію, венозний відтік і лімфообіг
- Активізувати м’язову діяльність
Дієта.
Їжа повинна бути багата на білки.
Обмежити жири і вуглеводи.
Фрукти, сирі овочі мають сечогінну дію, багаті необхідними мікроелементами і вітамінами. Вживати не менше 600-700 г на день.
Приймати їжу невеликими порціями 3-5 разів на день.
Знизити споживання солі.
Не рекомендується приймати їжу, що містить консерванти та барвники.
Випивати не менше 2-3 літрів рідини на день.
КАКАО — ШОКОЛАДНЕ ОБГОРТАННЯ | 460,00грн |
КАКАО ОБГОРТАННЯ | 440,00грн |
ОБГОРТАННЯ З ЛАМІНАРІЯМИ | 440,00грн |
Не займайтесь самолікуванням,
зверніться за безкоштовною консультацією до наших лікарів-естетистів. Вони підберуть процедуру або програму,
яка підходить саме Вам.